Voici donc quelques idées reçues, et les questions qu'il faut se poser quand on appréhende le yoga.
- Qui pratique le yoga ?
- Le yoga fait maigrir
- Pourquoi aurais-je besoin de pratiquer si je suis déjà en forme ?
- On peut se blesser en faisant du yoga
- Je passe pour un nul pendant un cours, on va me regarder de travers
- Ce dont j'ai besoin pour commencer à pratiquer
- Où et comment pratiquer ?
- Les cours ne sont fréquentés que par des filles
- On chante pendant les cours
- Comment se déroule une séance de yoga ?
- Le yoga a bonne presse
- Comment trouver un bon professeur ?
- Je suis moins malade en faisant du yoga
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